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吃有機(jī)米的好處發(fā)布日期:2017-04-13     發(fā)布者:江蘇江南春米業(yè)有限公司

  吃有機(jī)米的好處

  俗話說(shuō)民以食為天,說(shuō)的就是大米了,我們國(guó)家作為農(nóng)業(yè)大國(guó),自古以來(lái)就是以大米等粗糧為食。粗糧有著豐富的鐵、鎂、鈣等微量元素,能夠提供充足的營(yíng)養(yǎng),并且粗糧能夠有益于胃的蠕動(dòng),增強(qiáng)消化系統(tǒng)。如今大多數(shù)人們都是生活在城市中,也更加關(guān)注飲食的健康以及營(yíng)養(yǎng)的吸收。所以目前市場(chǎng)上也是廣泛流行著有機(jī)大米,并且作為一類保護(hù)健康食品送給長(zhǎng)輩,也是一種不錯(cuò)的選擇。

吃有機(jī)米的好處

  現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),有機(jī)糙米中米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B和維生素E,能提高人體免疫功能,促使血液循環(huán),還能幫助人們消除沮喪煩躁的情緒,使人充滿活力。此外,有機(jī)糙米中鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素含量較高,有利于預(yù)防心血管問(wèn)題和貧血癥。它還保留了大量膳食纖維,可促使腸道有益菌增殖,加速腸道蠕動(dòng),軟化糞便,預(yù)防便秘和腸癌;膳食纖維還能與膽汁中膽固醇結(jié)合,促使膽固醇的排出,從而幫助高血脂癥患者降低血脂。

  生活在城市中的人們,也是能夠感覺(jué)到身體還不如農(nóng)村的人們矯健強(qiáng)壯,有一部分原因便是長(zhǎng)時(shí)間吃粗糧的緣故。以上便是對(duì)于有機(jī)大米給人們的健康帶來(lái)的益處,相信大家在城市中生活,以上所提到的,大多數(shù)都是自己目前非常所需的,所以趕緊來(lái)我們公司進(jìn)行有機(jī)大米的選購(gòu)吧,我們公司的有機(jī)大米更純凈、更健康,值得大家信賴。

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